Sådan skyller du dine ører hjemme – og hvornår skal du gå til lægen?
Øreskylning er en metode til at rense dine ører og kan udføres både hjemme og hos lægen. Det er en simpel procedure, der kan hjælpe med at fjerne ørevoks og løsne op for ørevokspropper.
Hvordan skylles ører derhjemme?
Det er vigtigt at bemærke. at øreskylning derhjemme kun bør udføres, hvis dine ører er sunde og ikke har nogen kendte problemer. Hvis du har smerter, høretab eller andre symptomer, er det bedst at kontakte en læge først.
Her er en trin-fortrin guide til at skylle dine ører derhjemme:
- 1-2 dage før øreskyl skal ørevoksen blødgøres enten med neutral madolie eller med oliespray, som kan købes på apoteket (Removax).
- Vask dine hænder grundigt for at undgå infektion.
- Opvarm lidt rent vand til kropstemperatur. Det anbefales at bruge en øreskylleballon, der er specielt designet til formålet. Du kan købe en sådan på det lokale apotek.
- Fyld øreskylleballonen med det opvarmede vand.
- Læn hovedet til den ene side så det øre, du ønsker at skylle, vender opad.
- Før forsigtigt spidsen af øreskylleballonen ind i øregangen. Vær forsigtig og undgå at stikke for dybt.
- Tryk forsigtigt på øreskylleballonen for at sprøjte vandet ind i øregangen.
- Skyl øret i et par sekunder og lad derefter vandet og ørevoksen løbe ud i en skål eller vask.
- Gentag et par gange, hvis det er nødvendigt.
Hvornår skal du gå til lægen?
Selvom øreskylning derhjemme kan være effektiv til at fjerne ørevokspropper er der visse situationer, hvor det er bedst at konsultere en læge:
- Hvis du oplever intense øresmerter eller ubehag.
- Hvis du bemærker at der flyder væske fra øret.
- Hvis du oplever pludseligt høretab.
- Hvis du har en historik med øreinfektioner eller perforeret trommehinde.
- Hvis du har diabetes eller et svækket immunsystem.
Din læge vil kunne foretage en grundig undersøgelse af dine ører og afgøre, om der er behov for yderligere behandling eller øreskylning udført af en professionel.
